获取高端武功秘籍后，程雪瑶丝毫没有浪费时间，她偷偷的返回自己的小屋内，随后偷偷暗中修炼起来。
几个月后，程雪瑶武功已略有小成，不过此时，她也发现自己的武功似乎到了某一个瓶颈，无论如何努力修炼，武功都不得寸进！
“哎，看来是真的到瓶颈了！”，程雪瑶停下修炼，随后万般聊赖的平躺在小屋里的竹床上，可脑海里却不由自主的对比起体修武道和魂修鬼道，这两种截然不同修炼方法的优劣。
根据《武道入门》中的记载，所谓的体修就是使用各种灵药滋补打熬身体，激发人体潜能，从而获得超凡脱俗的力量。
武道修士肉身力量强大，修炼至武圣境界，肉身就拥有十万多斤巨力，可以肉搏上古霸王龙；而且武圣的武意能将浑身磅礴精气凝聚不散，若夜晚用神魂之力探查，就会看到那股磅礴的武意宛如直冲云霄的火红烽火狼烟，蔚为壮观，充满着视觉冲击力。
武圣的武意极度敏锐，就算对上雷劫修士，也有一战之力，巅峰武圣甚至可以屠杀渡过雷劫的神仙。
虽然武道圣者非常强大，可惜体修武道的修炼过程极为痛苦，没有大毅力、大智慧、高天赋、巨额财富和大量资源支撑的人，根本坚持不下来。况且武道圣者万中无一，一般人也修炼不到这样的境界，能达到这种境界的无一不是人中龙凤，有这样的天资，又何须走艰苦的体修之道。
凡人修炼大多是为了长生久视，可是体修之法并不是长生之道，纵然修炼到武圣境界，也仅仅只有凡人的百年寿元。
而且体修者修炼至武王境界时，神魂便会全部融入武者体内的血气中，凝结武者特有的“势”。这个时候，神魂几乎无法再次出窍，重新变为魂修士，获得真正的长生之道。
单纯的体修士纯粹是在找死，体修往往只作为修道者的辅助战斗手段而已。
相比较而言，魂道修士只要修炼到魂仙境界，便可有五百年寿元，若是渡过一次雷劫，神魂便会变得无比坚固，可拥有千年寿元！
对凡人来说，魂修之道才是真正的长生之道。
综合来看，体修武道是一门投入多、效益少，累死人不偿命，更无法回头的修炼方法。也就只有那些没有修道资源，而又不愿意成为平凡普通的凡人，才会选择这样一条看不到希望的路。
如果说体修是一门看不到希望的修炼之路，那么魂修便是一条随时会挂掉的修炼之路，也可以称为鬼道，它乃是真正的逆天修炼之法。
事实上，魂修乃是修仙的起源，上古时期，冥神殿统治中土大陆时，其正统的修炼方法便是魂修之道。
魂修之所以称为鬼道，那是因为它的修炼过程实在是太过于凶险莫测，随时会灰飞烟灭，要求修炼者具有超高的悟性和天赋。
成为魂修士的第一关便是引魂出体，死在这一关的修士那是不计其数。
刚刚离体的魂魄犹如初生的婴儿，异常脆弱，若是不能及时回归身体，就会魂飞魄散。若不是程雪瑶在地球上已经有了灵魂出窍离体的经验，她恐怕也渡过魂魄出窍的第一关。
古往今来，不知有多少修炼者不能领悟魂魄回窍的法门，从而死在这一关。
后面的关卡，一关比一关凶险莫测，需要修炼者拥有无比坚定的道心，超凡的胆略，无畏的勇气和高超的智慧。
因此，魂修士能修炼达到魂仙的境界，无不是惊才绝艳的绝世天骄。
魂修的第二大天然劣势是初始修炼时，实力提升异常缓慢。
神魂修炼所需要的能量非常稀有，往往是香火信仰、男女的精血元气以及那些初生婴儿的先天之气和天地间的奇特灵物。
那些纯粹的魂道修士体内的精血常常全部用去滋养神魂，他们的身体会变得异常憔悴和虚弱。以至于有些心智不坚定的修士变得异常残忍，常常掠夺他人的精气修炼，从而坠入魔道。至于采用冥想法壮大神魂，太过于深奥晦涩，一般人根本理解不了。
因此，魂修士的诞生往往伴随着大量的邪教和血腥杀戮，而邪教往往又会成为体修士和各种名门正派的共同打击目标。
在太平盛世下，魂修鬼道的生存环境十分恶劣，现在基本上已经隐藏在暗处。
纵然魂修鬼道的修炼过程凶险莫测，可在强大力量的诱惑下，却还是有无数的人蜂拥而去，隐藏在地下修炼。
可是就算魂修修炼到魂仙境界，他的第三大天然凶险处就又显现出来了，那就是进阶需要渡更加凶险莫测的雷劫。直接以神魂接受天雷的洗礼，渡过了力量倍增，渡不过只能形神俱灭。
一般来讲，六次雷劫强者便是一代枭雄霸主，能有上万年的悠久寿元，这种实力已然是震古烁今，乃是数千年不遇的旷世豪杰。
想到这里，程雪瑶脑海中突兀灵光一闪，而后立马在下方写下了魂修的修炼等级。
魂修鬼道可分为六大境界，乃是魂士、魂师、魂灵、魂尊、魂仙、雷劫，每一重境界实力都天差地别。
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