第三局开始，两个人的体能都有了明显的下滑，体能不足以支撑砍腿的大量前后移动，重拳威胁也被削弱，第三回合的身高差已经不重要了，而是体力和心态和考验。
对方率先发出腿法的攻防，而伍月这一招太绝了，只要对手起脚，她都会打出迎击，抓住对方的一只腿，进而摔倒对手，一个抱摔，再加重击伺候，高位抱腿摔，三个摔法转换，进行上位压制，而且拿到了绝佳的骑乘位，伍月接着从半防守的体位不断砸下肘击，砸肘如骤雨般倾盆而下。
看到肘击径直地凿下去，观众的呼声像山洪暴发一样从四面八方涌过来，每个人的肾上腺素高涨，台上台下都处于高度紧张亢奋的状态，潘晓晨觉得脸颊滚烫，热血沸腾。
对方也很强劲，她一直在下位不停地移动着身体，努力在下位稳住体势能让自己站起身来，她找准时机锁住了伍月的腿，尝试着利用抱单腿摔来起身，最后还真回到了站立状态。
两个人站起来也只有一个喘息的功夫，伍月躲避对手一拳随即用腿向对方压去，横扫后还没有再补一个回旋踢，就被对方抓住了机会，对方右拳铺垫抱摔，拿到了上位占上风的位置，但是她并没有过腿砸击，而是使劲儿往伍月全防里钻，脑袋紧紧贴着伍月的上身，伍月试图砸击跟她分离，但对方像狗皮膏药一样黏着，明眼人都看出来了，这就是对方的策略，说白了是在拖延时间！
因为现在自由搏击的规则是只要你一直在上位就是优势位，裁判会判得分，如果就这样一直拖到回合结束，伍月就真的翻不了身了。
潘晓晨错愕地张着嘴，嘴唇翕动着：“月……起来啊月……”周震易大喊着：“伍月站起来！伍月站起来！”
“扑通”“扑通”“扑通”“扑通”“扑通”，潘晓晨听着自己的心跳声，有大概5秒钟，台上的两个人是近乎静止不动的，那是双方的力量较量，伍月额头涨红，眼睛充血，大腿的肌肉暴起像丘陵上突然窜生的植被。
“啊——”伍月在一声怒吼中蹬地翻身，她的力量太吓人了，太惊人了，在这个时候还有这样的爆发力，潘晓晨也觉得难以置信。
“伍月……伍月杰杰……好样的！”周震易已经喊得一把鼻涕一把泪了。
伍月起身后近距离换拳连环击到对方的头部，绕到身后主动抱摔，拿到了抢背的位置，虽然拿住了背，但对方压制得很牢固，伍月在不停移动。
“伍月杰杰要裸绞！”
那是巴西柔术中常用的一招从对手背后实施绞杀的招数，这个地方也能裸绞，但是伍月的胯骨需要挪出来。
所以伍月在不停移动，直到把髋部从对手的压制中移出来，用肘部推开了对手的腿来恢复成半防守的体位，左脚顺势搭在对手身上，双脚成功搭扣。
“锁技！”
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