这门上古先秦的修道功法，属于自然无为法门。
但万变不离其宗，皆离不开精、气、神三者本源。
入门初始，被称为坐忘之境。
这一步，需要心无杂念，静坐忘身，清虚至宁，方能入定。
看着简单，实则极为不易。
寻常普通人，有可能一辈子都做不到。
但也有的人，心境澄明，无需费多大功夫，便可坐忘入定。
这二者差异，就是所谓的根骨资质区别了。
好在，苏道修道资质尚可，前世已经熟练掌握了这个境界，如今再次拾起来，不过几日便可顺利进入坐忘心境。
真正让无数修道之人望而却步的，其实是下一个境界。
古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。
真人之息以踵，众人之息以喉。
在吐纳时，呼吸自外而内，通过咽喉，再入丹田，最后直达脚后根，气息深长，源源不断。
这便是踵息之境。
前世任凭他如何努力，也不过堪堪吐纳到丹田位置，再也不得寸进。
但苏道在连续近半个月的持续修炼下，他感觉丹田至足底间的经脉，今日终于有了些许变化。
一股轻微的刺痛弥漫周身，随着他不断吐纳呼吸，那种滞塞感逐渐消融，仿佛体内某个开关被打开，颇有一种拨开云雾见天日的愉悦感。
“呼……”
“吸……”
苏道胸膛轻微起伏。
随着时间推移，起初那点不适应的青涩感褪去，一口吐息直通足根，好似周身沐浴于春风间，十万八千个毛孔舒张了开来。
踵息境一成，便可以开始食天地灵气，导引吐纳，练精化炁。
这方才算是，修道境界真正的入门！
也不知过了多久，一声鸡鸣响起。
苏道耳朵微微一动，从入定中回过神来。
他吐出一口长长的浊气，随即缓缓睁开了双眼。
这就……成了？
感受着身体内那一丝自动运转的先天之炁，苏道还有些恍惚茫然，如梦如幻。
前世不知多少人梦寐以求的修道境界，就这样被自己轻易练成了。
好似一切都是水到渠成，几乎不费吹灰之力。
究竟是这片天地不凡，还是当前这具身体的资质绝佳，亦或是二者皆有之？
苏道深吸一口气，稍微平复了一下雀跃不止的心情，压下了心中的感慨。
衣服下传来一股淡淡的馊臭味。
仔细看去，发现身体表面多了一层不知名的黑色污垢，这与古时修炼境界描述也是一致。
吐纳洗髓，去污伐垢，是将后天凡胎锤炼打磨，重新转化为先天之躯。
这一步任重道远，不可一蹴而就，需要细水长流，也急躁不得。
苏道打来一桶水，擦拭清洗了一番，又换了身备用的粗布衣裳，便和衣而睡。
如今他才刚开始堪堪修行，远还未到日夜不寝的地步，该有的睡眠还是不可缺少。
……
时间一天天过去。
苏道一如既往，白天在矿上干活，夜里则是雷打不动地修炼吐纳，凝聚先天之炁。
尽管晚上只能休息两三个时辰，但白日里他并未感觉有何困乏。
反倒是在先天之炁的洗炼下，整个人有了不小的蜕变，身体素质增幅明显。
如今的他，连续挥动铁镐挖半天，也不会觉得有多累。
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