“我，我就不需要了！我现在很健康，不需要，真不需要增强体能···”
“我刚说过一个都不能少！没听懂吗？”
徐畅冷冷地怼道。
沉妍臻还想狡辩：
“那，那姐姐她···”
徐畅冰冷的眼神看向她，令她不由打了个寒颤。
“沉吟萱现在那样子，你觉得她还能下得了地吗？”
沉妍臻脑袋飞快地转着，她多想拉一个垫背的啊！
“那，还有双依，穆双依啊！她，她应该也要锻炼吧！”
“她···”
徐畅想了一下，对手下说：
“你去看看穆双依在吗？在的话，一起拉过来！”
沉妍臻暗暗松了口气，终于拉了个垫背的来了，以双依那脾气，不跟徐畅打一架才怪呢！锻炼身体？
没一会儿，徐畅的手下回来禀报，说双依没在，听说一早就出去了。
沉妍臻眼睛瞪的好大，不敢相信！
最终，老爷，夫人和薛姨娘，因为年纪大了，可以省去锻炼，吟萱生病，双依外出，所以在妍臻的带领下，徐畅的监督下，府里所有下人都开始了跑步。
五十圈下来，都趴下动不了啦！更别提器械锻炼了！
午饭时间到了，徐畅不让丫鬟婆子们准备饭菜，说他已经为大家准备好了，已经放好在各自的食盒里。
当所有人看到自己的食盒时，眼睛珠子都快掉下来了！一人一小块胡饼，满满食盒的蜗牛大餐！
沉妍臻气愤地扔掉食盒，徐畅瞄了一眼，轻蔑地说道：
“这个蜗牛是一种非常滋补珍贵的食物，尤其对你们这种外强中干的最有效果。如果不吃也可以，就饿着吧！”
沉妍臻只敢心里狠狠地骂道：
“你这个黑心肠的乌龟王八蛋，真恶毒啊！亏我还以为你是大好人呢！呸！”
“我这次可是特别请的师傅，专门为你们研制做的，蜗牛炖蛋，香煎蜗牛，炸烤蜗牛肉卷，煎饼裹蜗牛，还有一个萝卜炖蜗牛煲！你们可别辜负我的心意哦！”
都说这样的话了，那些下人哪敢违背啊！一个个满脸痛苦地呲牙咧嘴吃着，蜗牛黏黏的液体还在，咬在嘴里，看着拖着的长长粘液，很多小丫鬟都忍不住呕吐出来！一地狼藉啊！
饿着肚子的沉妍臻，下午还要练习骑马，因为她饥饿过度，从马上摔下，晕倒过去！
听说徐畅下令，明天继续锻炼，一直到吟萱愿意原谅他，他离开沉府为止！
哈哈哈哈，听吟萱讲完，真是把双依快笑死了！她好后悔今天出门的太早，错过了这场精彩的戏！
可是碧儿就抱着双依的胳膊，求她明天外出的时候一定把她带上，这个徐畅太可怕了，今天的蜗牛宴真的太恐怖了！
双依抱着吟萱笑做一团！她最后耐不住碧儿的拜托，便答应会带她一起，然后碧儿才破涕为笑！
双依告诉吟萱自己居然被褚大人收做小徒弟，吟萱很是吃惊，同时也为她高兴：
“双依，真的恭喜你！褚伯父是不随便收徒弟的，因为你非常优秀，他才会喜欢你，欣赏你！你要好好跟着师傅学习哦！不要辜负他的期望！”
双依也感觉自己是非常幸运的，穿越过来后，遇到的都是这些好人，真是运气非常非常好！尤其是还能拜褚遂良为师，这真是几辈子做梦都想不到的好事啊！
不能让这些人失望，也不能失去这些亲人朋友！她和吟萱闲聊了一会，就赶着回去她的实验室了！为了“讨好”徐畅，还故意碧儿送了一罐酒去给他！
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