第二天，杨毅也是早早地起来，前往湖边公园，没想到卢老头竟然比他还早一步到，不过今天就只有他一人。
杨毅赶紧加快步伐小跑过去，他也想大步跑，但身体实在太疼了。
“老师！”
杨毅行礼道。
既然称不了师傅，那就称老师，没有反驳也就说明可以。
看见他别扭的动作，卢老头问道，“昨天回去又自己练了？”
“是的老师，昨天中午吃完睡了一下，起来便一直练到晚上十一点多。”
杨毅如实说道。
卢老头只是点点头，没有评价什么，“之后十点前就睡。”
杨毅点头说是。
随即让他到旁边石头上坐着。
“坐稳了，把衣服撩起来。”
“是。”
杨毅闻言照做，只见他刚把衣服拉起来，便感觉后背好像有一块烧红的铁贴上来。
好烫！
杨毅本能地缩腰起身，卢老头左手一抬，又给他按了回去。
杨毅闷哼一声，随后反应过来，哪来烧红的铁。
‘这是卢……师傅的手？人的手心温度怎么会那么高？难道是传说中的内功？真气？”
就在杨毅惊愕之际，卢老头已经将手移开，随后左手抓起他的脚踝，右手一拉，便露出了小腿。
卢老头抬手一啄。
嘶～
小腿又抽筋了，随后卢老头直接抓着小腿的肱三头肌点了点，又在筋骨上拍了几下。
杨毅这时看得真切，卢老头的手掌通红，好像充血一样，很快两条腿都弄完，卢老头的手掌血色便迅速退去，跟变魔术似的，如果不是小腿上留下的水渍他都以为自己看错了。
“等你将浑身的劲练成一股，你也可以。”
杨毅起身后感觉也没那么疼了。
‘好神奇，这就是国术吗？！’
看到杨毅那不可思议的眼神，卢老头说道。
“现代健身练的是肌肉，使旧的肌肉组织撕裂，再长出新的肌肉组织，晚上休息时身体会自动修复受损的肌肉，所以第二天会酸疼，那是乳酸堆积，站桩练筋骨也是如此……怎么？很奇怪吗？”
“不，没有，只是好奇，以为您应该是那种……”
杨毅顿时停住，说不下去了。
“那种什么？墨守成规、因循守旧、冥顽不灵的糟老头？”
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