第十一章 铸地基 初见效

虽不能跟浴血数十年的蒙城卫相比，但是比之另外的鲤城卫和韩城卫，甚至是皇城四大卫所都是绰绰有余的。

因为之前再精锐的楚军最多是三日一操练，而且是一天一次操练，非战时也不过一日两餐，而且逢年过节才能见荤腥。

而他们现在是经历着每日早中晚三次训练，其中5公里越野跑每日两次，400米障碍穿越每日3次，深蹲，仰卧起坐每日三次各100个，还有摔跤格斗每日早晚一次，只是这么长时间却还未涉及到兵器训练，心中略微有些疑惑，不过兵器大家都会用，想来稍微熟练一两天加上这段时间的训练，妥妥的精锐。

伙食上更是一日三顿顿顿见荤腥，鸡鸭鱼肉不要命的成锅煮，就是在这样的伙食保障下，大家的身体才越练越结实。

每日虽然承受那么大的训练量，但是只要休息一晚上隔天马上又生龙活虎，而且还配备大夫，平时有个头疼脑热，摔伤骨折的也能及时得到救治，这也保证了大家每日拼命三郎般的训练劲头。

再加上足额的响银，每周武比前三额外的奖励，和每十日团队竞赛获得的荣誉锦旗，再是惫懒之人也能给你练成一个孙猴子，用不完的激情。

不过这些对于我想要实现的目标来说都还不够，接下来的训练项目将会更加多样化，而且还会逐步迎来实战，只有经过铁与血的生死磨砺才能让一支军队成为战场的掌控者。